更年期を上手に乗り越えるにはサプリも効果的|スーパーイソフラボンセットの効果&口コミ

スーパーイソフラボンセット 健康サプリメント
【スーパーイソフラボンセット】

更年期とは、閉経前後5年程度のことを指します。

一般的には45~55歳くらいが更年期といわれる時期です。

 

私もがっつり更年期に入っています。

体の不調を感じやすくなりました。

 

特に頭痛やだるさ、顔のほてり、気力のなさなどが気になっています。

ときどき、すべてが面倒くさくなり、放り出したくなるときもあります。

 

更年期の症状は人さまざま。

症状が軽い方もいれば、重い方もいます。

 

私は中程度かなと思っていますが、なかなかしんどいときもあり、何とも言えないこの状態を改善したいと考えていました。

 

そんなときに【スーパーイソフラボンセット】を見つけました。

更年期の女性のためのサプリメントです。

 

【スーパーイソフラボンセット】は、年齢により減少したエストロゲンに似た働きをする成分を補うことができるサプリ。

ホルモンバランスの乱れを徐々に整えてくれるので、更年期の症状で悩んでいる方に良いとのこと。

 

私も【スーパーイソフラボンセット】を毎日飲んでいますが、少しずつ頭痛やだるさが軽くなってきた気がします。

 

サプリメントは薬とは違うので、劇的な変化は感じにくいですが、毎日を少しでも楽な気持ちで過ごせるのはうれしいです。

 

今回は【スーパーイソフラボンセット】の効果と口コミをご紹介します。

 

スーパーイソフラボンセット《不安定になりがちな心身のバランスをしっかりサポート》

 

【スーパーイソフラボンセット】は女性の体に寄り添うサプリメント

スーパーイソフラボンセット

【スーパーイソフラボンセット】

【スーパーイソフラボンセット】は、2つで1セットです。

「イソフラバランス」には女性の体に必要な大豆イソフラボンが配合されています。

また、不足しがちな鉄やカルシウム・マグネシウムなども一緒に摂れます。

 

女性らしさをサポートする成分が配合されているので、揺らぎやすい年齢の方は、積極的に摂るとよいでしょう。

うるおい成分のセラミドや抗酸化力を持つカカオポリフェノールも摂れますよ。

 

そして「ラクトビオン酸&カルシウム」を一緒に摂ることで、大豆イソフラボンの働きがさらに高められ「スーパーイソフラボン」に変化します。

 

ラクトビオン酸は、大豆イソフラボンの働きを高めるほか、ミネラルや栄養成分の働きを効率よくサポートする注目のエイジングケア成分です。

 

抗酸化作用を持つコエンザイムQ10も配合されています。

体の内側から酸化を防ぐことで、元気でイキイキと過ごす女性をサポートします。

 

【スーパーイソフラボンセット】は、40代~50代の揺らぎやすい女性の体に寄り添ったサプリメントです。

 

【イソフラバランス】は噛んでも飲んでもOK

イソフラバランス

【イソフラバランス】90粒

まずは【イソフラバランス】をご紹介しますね。

かわいいピンクのパッケージ。

全部で90粒入っています。

 

イソフラバランス

噛んでも飲んでもOK【イソフラバランス】

【イソフラバランス】は、ポリポリと噛んで食べてもOK。

私も最初に噛んでみましたが、正直なところ微妙な味でした。

薄甘くて口の中にざらつき感が残ります。

 

個人的には噛んで食べるのはちょっと無理かな~と感じました。

味の好みは個人差がありますが、私は水で飲む方が良いです。

 

イソフラバランス1日の目安量

【イソフラバランス】1日の摂取目安量は3~5粒

【イソフラバランス】は薬ではないので、いつ摂取してもOKです。

私は毎朝飲んでいます。

 

1日の摂取目安量は3~5粒。

1袋に90粒入っているでの、1日3粒を摂取する場合は1袋で30日分になります。

 

イソフラバランス

【イソフラバランス】で不足しがちな成分を摂る

【イソフラバランス】のパッケージには摂取できる成分が記載されています。

・大豆イソフラボン

・鉄

・セラミド

・マグネシウム

・カルシウム

・ビタミンE

・しょうが

・カカオポリフェノール

 

私はときどき貧血気味になるので、鉄分が摂れるのはうれしいです。

鉄分を食品から摂ろうとしても、なかなか難しいですよね。

 

更年期の女性は、ホルモンバランスの大きな乱れで体や心の状態が不安定になりやすいです。

「しんどいな」「だるいな」という状態が続くと、それも結構なストレスになりますね。

 

サプリメントで少しずつバランスを整えることも、更年期を上手に乗り越える一つの方法ではないでしょうか。

 

【ラクトビオン酸&カルシウム】は1日2粒~4粒でOK

ラクトビオン酸&カルシウム

【ラクトビオン酸&カルシウム】60粒入り

【ラクトビオン酸&カルシウム】は1袋に60粒入っています。

【イソフラバランス】と一緒に摂ることで、「大豆イソフラボン」を「スーパーイソフラボン」に変化させ、より効果を高める働きがあります。

 

ラクトビオン酸&カルシウム

【ラクトビオン酸&カルシウム】60粒入り

【ラクトビオン酸&カルシウム】は水で飲みます。

特に味はなく、粒も小さめなので飲みやすいです。

 

ラクトビオン酸&カルシウム1日の目安量

【ラクトビオン酸&カルシウム】1日2~4粒

【ラクトビオン酸&カルシウム】の1日の摂取目安量は2~4粒。

1袋に60粒入っているので、1日2粒を飲む場合は1袋で30日分になります。

 

【ラクトビオン酸&カルシウム】も1日の中でいつ飲んでもOKです。

私は【イソフラバランス】と一緒に毎朝飲んでいます。

 

サプリメントは毎日の生活の中でいつ飲むかを決めておくと、飲み忘れを防げます。

また、いつも目につくところに置いておくと飲み忘れ防止になります。

 

私は冷蔵庫にサプリメント用の箱を磁石で貼っているので、そこに【スーパーイソフラボンセット】を入れています。

 

毎朝起きたら、そこから【スーパーイソフラボンセット】を取って、1日の摂取目安量を飲む。

こうすることで忘れっぽい私でも飲み忘れを防ぎ、毎日コツコツ続けることができます。

 

スーパーイソフラボンセット1日の摂取目安量

【スーパーイソフラボンセット】1日の摂取目安量

私が毎朝飲んでいる【スーパーイソフラボンセット】。

【イソフラバランス】3粒+【ラクトビオン酸&カルシウム】2粒です。

 

粒が小さいので、5粒一緒に飲んでものどに引っかかることはありません。

スルッと飲めるので、錠剤が苦手という方も飲みやすいと思います。

 

スーパーイソフラボンセット《不安定になりがちな心身のバランスをしっかりサポート》

 

女性ホルモンの周期を上手に利用する

スーパーイソフラボンセット

女性に寄り添う【スーパーイソフラボンセット】

女性ホルモンの分泌量は「月経周期」と「年齢」の2つによって変化します。

「月経周期」は大きく分けて4つのパートに分けられます。

 

生理中

・冷えやすくなる

・疲れやすくなる

・やる気が出ない

生理後1週間

・痩せやすくなる

・気分が明るくなる

・体が軽くなる

排卵後1週間

・むくみやすくなる

・便秘しがちになる

■生理前1週間

・イライラする

・気分が不安定になる

・太りやすくなる

 

また、年齢とともに女性ホルモンの分泌は減少します。

特に45歳~55歳くらいにかけて、急激に減少するので、ホルモンバランスが崩れます。

この時期は心と体に不快な症状がおこりやすくなります。

 

■更年期に発生する主な症状

・精神的な症状

頭痛・めまい・憂うつ・集中力や判断力の低下・不眠・不安感・イライラするなど

・血管に関係する症状

ホットフラッシュ・のぼせ・ほてり・急な発汗・冷え・動悸・息切れなど

・身体的症状

肩こり・腰痛・背筋痛・関節痛・腹痛など

 

女性ホルモンの周期や年齢周期に合わせたケアをすることで、更年期を上手に乗り越えることができそうです。

 

更年期の症状は人によってさまざまですが、少しでも元気に前向きに過ごしたいですね。

そこで、女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」を摂ることは、自分の心と体を守るためにも必要かなと感じています。

 

【スーパーイソフラボンセット】の効果と口コミ

スーパーイソフラボンセット

【スーパーイソフラボンセット】

私は生理前1週間がいちばんつらいです。

気分が沈みがちになり、体もだるくて肩こりや頭痛などが起こります。

 

今回【スーパーイソフラボンセット】は、生理前のいちばんつらいときから飲み始めました。

 

飲み始めてすぐに効果を実感した!ということはありませんでした。

サプリメントは薬とは違うので、劇的な変化というのは望めないでしょう。

 

しかし、毎日摂取目安量を摂るうちに、少しずつ肩こりや頭痛が少なくなってきた感じがします。

生理中も体の重だるさは感じにくかったです。

ただし、集中力の低下については、すぐに効果を実感することはありませんでした。

 

生理が終わると体も心も安定するので、心地よい状態で過ごせました。

いちばん活動的になり、いろいろなことがサクサク進む感じ。

この状態をキープできれば良いのですが、排卵後1週間の時期に入るとまた体のむくみやだるさが増えてきました。

 

【スーパーイソフラボンセット】は、女性のホルモン周期を少しでも穏やかに過ごすためにも良いと思いますが、飲んだからすぐに効果を発揮するかというとそういうわけではありません。

やはり継続して摂取することが大切。

おすすめは3か月以上の継続のようです。

 

【スーパーイソフラボンセット】+普段の生活を見直してみよう

スーパーイソフラボンセット

【スーパーイソフラボン】を上手に取り入れる

【スーパーイソフラボンセット】は、更年期の女性に必要な大豆イソフラボンやラクトビオン酸が配合されています。

2つのサプリメントを一緒に摂ることで、「イソフラボン」が「スーパーイソフラボン」に変化します。

 

【スーパーイソフラボンセット】は、女性の体と心の波を穏やかにしてくれるサプリメントだと思います。

 

あとはストレスをためない工夫も大事ですよね。

・お風呂にゆっくり入る

・好きな音楽を聴く

・うっすら汗をかく運動をする

・しっかり眠る

・イソフラボン(大豆食品)を摂る

・たんぱく質や野菜などをバランスよく摂る

 

イソフラボンは腸内環境によって、パワーアップするかどうかにも違いが出るそうです。

腸内環境を整えるために「ぬか漬け」「納豆」「ヨーグルト」などがおすすめ。

また、食物繊維を摂ることも意識するとよいでしょう。

 

【スーパーイソフラボンセット】は、イソフラボンであまり症状の変化がなかった方にも効果的。

なぜなら「スーパーイソフラボン」は、「イソフラボン」よりもさらにエストロゲンに構造が似ているため、女性ホルモンのような働きも強いのです。

 

更年期でさまざまな症状を感じている方は【スーパーイソフラボン】を試してみてはいかがでしょうか。

 

【スーパーイソフラボンセット】の価格

通常価格 2,808円

→初回限定価格 980円(税込)・送料無料

1日たった32円で始められます

 

更年期は、女性にとって通らなければならない時期です。

人によって症状はさまざまですが、サプリメントで必要な成分を摂ることで、体も心も少しでも楽に過ごせたらうれしいですね。

 

【スーパーイソフラボンセット】は良心的な価格なので、続けやすそう。

気になった方は、まずはお試ししてみてくださいね。

 

スーパーイソフラボンセット《不安定になりがちな心身のバランスをしっかりサポート》

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