「乳液とクリームって何が違うの？」
「両方使うべき？」
「朝はベタつくから乳液だけでもいいのかな…」
そんな疑問を感じたことはありませんか？
私も元スキンケアアドバイザーとして相談を受けていた頃、
50代女性から特によく聞かれたのが
「乳液とクリームの使い分けがわからない」
という悩みでした。
結論からいうと、
50代乾燥肌では乳液とクリームは役割が違います。
そして朝と夜で使い方を変えることで、
- 乾燥しにくい
- メイクが崩れにくい
- 夕方の老け見えを防ぎやすい
というメリットがあります。
今回は乳液とクリームの違いと、50代乾燥肌におすすめの使い方をわかりやすく解説します。
乳液とクリームの違いは？
簡単にいうと、
乳液
- 水分と油分を補う
- 軽い使用感
- 肌をやわらかく整える
クリーム
- 油分が多め
- うるおいを閉じ込める
- 乾燥を防ぐフタの役割
です。
どちらも保湿アイテムですが、
役割は少し異なります。
乳液は「補う」
クリームは「守る」
と考えるとわかりやすいでしょう。
50代乾燥肌は乳液だけでは足りないことも
50代になると、
年齢とともに肌のうるおい保持力が低下しやすくなります。
そのため化粧水や乳液で保湿しても、
時間が経つと乾燥を感じることがあります。
特に
- 頬がつっぱる
- 口元が乾く
- 夕方にファンデが浮く
という方は、
油分による保護が不足している可能性があります。
乳液だけで乾燥を感じる場合は、
クリームをプラスすることで改善するケースも少なくありません。
朝は乳液とクリームどっちを使う？
結論からいうと、
朝は乳液中心がおすすめです。
理由は、
クリームを塗りすぎると
- ベタつく
- ファンデがヨレる
- 毛穴落ちしやすくなる
場合があるためです。
ただし、
頬や口元が乾燥しやすい方は、
クリームを少量だけ重ねる方法がおすすめです。
私自身も乾燥が気になる部分だけクリームを使うことで、
メイク崩れしにくくなりました。
あわせて読みたい
👉 【50代乾燥肌】朝のスキンケア順番｜メイクが崩れにくかった保湿のコツ
👉 【50代乾燥肌】朝保湿でベタつく原因｜実は塗りすぎかもしれません
夜はクリームまで使うのがおすすめ
夜はメイクをしないため、
朝ほどベタつきを気にする必要がありません。
そのため、
化粧水
↓
乳液
↓
クリーム
の順で保湿するのがおすすめです。
寝ている間の乾燥を防ぎやすくなり、
翌朝の肌状態も整いやすくなります。
特に乾燥しやすい季節は、
クリームを取り入れることで肌のうるおいを守りやすくなります。
保湿しているのに乾く人はインナードライかも
実は50代女性で多いのが、
表面はしっとりしているのに内側が乾いている状態です。
いわゆる
インナードライ
です。
この場合は、
クリームを増やすだけでは改善しないことがあります。
水分補給と保湿のバランスが大切です。
あわせて読みたい
👉 【50代乾燥肌】保湿しても乾く理由｜インナードライとの違い
朝の保湿で大切なのは「塗る量」より「その後」
50代乾燥肌では、
保湿アイテムを増やすことよりも、
その後のベースメイク選びが重要になることがあります。
せっかく保湿しても、
乾燥しやすい下地を使うと
夕方には
- 毛穴落ち
- カサつき
- 老け見え
につながりやすくなります。
私が乾燥崩れ対策で見直したのは下地でした
実際にいろいろ試した結果、
乾燥崩れを左右していたのは保湿だけではなく、
下地選びでした。
特に乾燥しやすい50代肌では、
保湿感のある下地を選ぶことで
夕方のカサつきが気になりにくくなりました。
乾燥しにくい下地を比較した記事はこちら
保湿アイテム選びだけでなく、夕方の肌印象が変わる理由についてはこちらの記事で解説しています。
▶【50代乾燥肌】夕方になるとツヤが消える原因｜朝はきれいだったのに老け見えする理由
乳液とクリームを見直しても満足できないときは、肌の外側だけではなく内側からのサポートも考えてみる価値があります。
私が実際に続けているインナーケアはこちらです。
▶ラメリアプレミアムレビュー
まとめ｜50代乾燥肌は朝と夜で使い分けるのがおすすめ
乳液とクリームは似ているようで役割が異なります。
朝
- 乳液中心
- 必要に応じてクリーム少量
夜
- 乳液＋クリーム
がおすすめです。
50代乾燥肌では、
保湿を頑張るだけでなく、
その後のベースメイク選びも重要です。
乾燥崩れや夕方の老け見えが気になる方は、下地選びも見直してみてください。
夕方まで乾燥しにくかった下地をチェックする
乾燥崩れや毛穴落ちが気になる方は、
私が実際に使って比較した結果も参考になると思います。
比較した中で特に保湿感が続きやすかった下地はこちらです。
コメント